꾸준한 트레이닝은 레이스 당일에 빛을 발합니다.

레이스는 단순히 하나의 달리기 대회가 아닌, 목표 달성을 위한 수많은 노력이 맺은 결실입니다. MY ASICS 트레이닝 계획이 새롭게 통합된 ASICS Runkeeper™ 앱을 이용하여 더 스마트하게 훈련하세요.

여러분의 곁에서 항상 응원합니다.

  • 목표를 설정하세요.

    첫 5K에 도전할까요? 아니면 마라톤 개인 기록을 세워 볼까요? 원하는 목표가 무엇이든 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다.

  • 맞춤형 계획을 실천해 보세요.

    나에게 꼭 맞는 프로그램이 자동으로 생성되어 더 이상 머리로 복잡하게 예상하지 않아도 됩니다.

  • 운동 상황을 추적해 보세요.

    아는 것이 힘입니다. 통계를 확인하고, 필요한 부분을 조정하며 나날이 늘어가는 실력을 지켜보세요.

목표를 설정하세요.

맞춤형 계획을 실천해 보세요.

운동 상황을 추적해 보세요.

첫 5K에 도전할까요? 아니면 마라톤 개인 기록을 세워 볼까요? 원하는 목표가 무엇이든 이룰 수 있도록 도와드리겠습니다.

나에게 꼭 맞는 프로그램이 자동으로 생성되어 더 이상 머리로 복잡하게 예상하지 않아도 됩니다.

아는 것이 힘입니다. 통계를 확인하고, 필요한 부분을 조정하며 나날이 늘어가는 실력을 지켜보세요.

과학적으로 만들어진
체계적인 트레이닝 계획

ASICS 레이스 트레이닝 계획은 ASICS 스포츠 과학 연구소에서 수많은 러너를 대상으로 연구한 끝에 탄생했습니다. 거리, 목표 날짜 및 페이스를 선택하면 나머지는 자동으로 설정됩니다.

맞춤형 진행 상황 심층 통계를 확인해 보세요.

레이스 목표를 달성하기 위해서는 트레이닝 기간 동안 향상되는 실력을 추적하는 것이 중요합니다. 여러분의 달리기 실력에 대한 심층 통계를 통해 보여 주는 자세한 정보를 확인하여 트레이닝 강도를 조정할 수 있습니다.

6천만 명에 달하는 러너와 함께 달리세요.

지금 Runkeeper 앱을 다운로드하고, 달리기 목표를 달성하기 위해 모인 사람들의 커뮤니티에 가입하세요.

기본
기본*

달리기 추적 및 일반 트레이닝에 적합합니다.

Runkeeper Go
Go**

효율적인 레이스 준비에 적합합니다.

GPS 및 수동 추적
달리기, 걷기, 자전거 타기, 러닝머신 운동 등 다양한 활동을 추적하세요.
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기본 통계
거리, 페이스, 경사도, 칼로리 소모 및 개인 기록을 확인하세요.
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통합된 안내 오디오 및 음악
오디오로 안내되는 최신 소식과 음악을 들으며 꾸준히 운동하세요.
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가상 챌린지
주간 및 월간 달리기 챌린지에 참여하세요.
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프리미엄 레이스 트레이닝 계획
5K, 10K, 하프 마라톤 또는 정식 마라톤을 효율적으로 준비하세요.
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운동 가이드
맞춤형 계획을 활용하여 매주 향상되는 실력을 확인해 보세요.
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진행 상황 심층 통계
실시간 통계를 통해 실력을 모니터링할 수 있습니다.
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운동 비교
지난 달리기 기록을 비교해 보세요.
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날씨 심층 통계
날씨의 변화가 달리기에 미치는 영향을 확인하세요.
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무료 무료
7일 무료 체험
무료 체험 종료 후 연간 39.99달러 앱 내 업그레이드
*Runkeeper 기본
무료

달리기 추적 및 일반 트레이닝에 적합합니다.

**Runkeeper Go
7일 무료 체험 종료 후 연간 39.99달러

효율적인 레이스 준비에 적합하며
앱 내 업그레이드가 지원됩니다.

하나의 트레이닝 앱을 다방면으로 활용하세요.

Apple 및 Android 기기에서 사용할 수 있으며 Gramin, Apple Watch 등의 기기와 원활하게 동기화됩니다.

Garmin Connect와의 통합 기능

무엇을 도와드릴까요?

여러분이 목표를 달성할 수 있도록 언제나 응원합니다. ASICS Runkeeper 앱에 대한 궁금한 점은 문의해 주세요. support@runkeeper.com.