Todos os caminhos levam ao dia da competição.

Uma competição é mais do que uma grande corrida. Correr está em todas as pequenas corridas que nos levam mais longe. Treine melhor com a aplicação ASICS Runkeeper™, o novo sítio dos planos de treino MY ASICS.

Ao seu lado, a cada km da corrida.

  • Defina uma meta.

    Primeiros 5 km? Maratona RP? Seja o que for que procura, ajudamo-lo a chegar lá.

  • Siga um plano personalizado.

    Acabaram-se as contas complicadas — criamos o programa que mais se adequa a si.

  • Monitorize o seu progresso.

    Saber é poder. Obtenha estatísticas, faça ajustes e veja seu desempenho melhorar.

Defina uma meta.

Siga um plano personalizado.

Monitorize o seu progresso.

Primeiros 5 km? Maratona RP? Seja o que for que procura, ajudamo-lo a chegar lá.

Acabaram-se as contas complicadas — criamos o programa que mais se adequa a si.

Saber é poder. Obtenha estatísticas, faça ajustes e veja seu desempenho melhorar.

Planos de treino estruturados,
apoiados pela ciência.

Os nossos planos de treino de corrida foram desenvolvidos através de um estudo feito a milhares de corredores no Instituto de Ciências do Desporto da ASICS. Escolha uma distância, uma data-alvo e um ritmo e nós tratamos do resto.

Informações de progresso detalhadas, especificamente para si.

A monitorização do seu desempenho durante o treino é essencial para atingir os seus objetivos. Mostramos-lhe estatísticas detalhadas e informações sobre o seu desempenho para que possa fazer os ajustes necessários ao longo dos treinos.

Quase 60 milhões de corredores mais fortes.

Descarregue hoje a aplicação Runkeeper e junte-se a uma comunidade verdadeiramente dedicada a atingir os objetivos de corrida.

Básico
Básico*

Ideal para monitorização de corrida e treino geral

Runkeeper Go
Go**

Ideal para preparação para corrida eficaz

GPS e monitorização manual
Monitorize corridas, caminhadas, viagens de bicicleta, treinos na passadeira rolante e muito mais
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Estatísticas básicas
Consulte a distância percorrida, ritmo, elevação, gasto calórico e PR
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Sinais de áudio e integração de música
Fique motivado com as atualizações de áudio e a música
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Desafios virtuais
Participe em desafios virtuais mensais e semanais
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Planos de treino de corrida Premium
Preparar-se a sério para os 5 km, 10 km, a meia maratona ou a maratona
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Exercícios agendados
Obtenha um plano personalizado para melhorar de semana a semana
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Informações de progresso
As estatísticas em tempo real ajudam-no a monitorizar o desempenho
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Comparações de treinos
Veja uma comparação entre os treinos anteriores
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Informações de clima
Monitorize a forma como o clima afeta as suas corridas
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Gratuito Período de avaliação de 7 dias gratuito Posteriormente, 39,99 €/ano Atualização na aplicação
*Runkeeper Básico
Gratuito

Ideal para monitorização de corrida e treino geral.

**Runkeeper Go
Período de avaliação de 7 dias gratuito. Posteriormente, 39,99 €/ano

Ideal para preparação para corrida eficaz.
Atualização na aplicação.

Uma aplicação de treino. Vários propósitos.

Disponível para Apple e Android. Sincronização com Garmin, Apple Watch e muito mais.

Integração com Garmin Connect

Como podemos ajudar?

Queremos que atinja os seus objetivos. Para questões relacionadas com a aplicação ASICS Runkeeper, contacte support@runkeeper.com.